Positieve resultaten van SteptoBalance!
Het afgelopen jaar hebben we binnen Houwer & Ruijs gewerkt aan SteptoBalance. Een 12-weeks programma voor mensen met stressgerelateerde klachten.
In de praktijk zagen we steeds vaker mensen met klachten als:
▸ ontregelde ademhaling;
▸ gespannen spieren;
▸ vermoeidheid;
▸ slaapproblemen;
▸ en het gevoel continu “aan” te staan.
Deze mensen hebben duidelijke lichamelijke klachten, maar zoeken ook begeleiding bij ontspanning, herstel en balans. Daarom hebben we voor deze doelgroep de samenwerking opgezocht tussen fysiotherapie en ergotherapie. Vanuit die combinatie hebben we SteptoBalance ontwikkeld: een programma waarin ademhaling, ontspanning, slaap, lichaamsbewustzijn en gezonde routines samenkomen.
De eerste trajecten zijn inmiddels afgerond en we zien positieve resultaten! Cliënten laten een duidelijke verbetering zien op ademgerelateerde klachten en slaapkwaliteit. Ook ervaren zij een betere stressregulatie en meer ontspanning.
We kijken ernaar uit om SteptoBalance verder uit te bouwen en nog meer mensen te helpen weer grip te krijgen op hun gezondheid.