Herken je onderstaande klachten bij jezelf?
▪ Een opgejaagd gevoel
▪ Moeite met ontspannen
▪ Een snelle of oppervlakkige ademhaling
▪ Hoofdpijn, gespannen spieren of prikkelbaarheid
▪ Slecht slapen
Ontdek dan wat SteptoBalance voor jou kan betekenen.
SteptoBalance is ons 9–12 weken durende programma gericht op het herstellen van balans in lichaam én dagelijks leven. De focus ligt op:
✔ ademhaling
✔ ontspanning
✔ slaap
Begeleiding wordt verzorgd door een ervaren fysiotherapeut en ergotherapeut. Door middel van gevalideerde vragenlijsten en een intakegesprek bepalen we samen waar de focus van het programma voor jou moet komen te liggen.
Zie onze folder voor meer informatie.